Self-Development Trails
ค้นหาและพัฒนาตนเอง
สอนโดย 10 ผู้นำแนวหน้าของประเทศ
Loading...
Personal Development
หัวข้อที่น่าสนใจ
- การสำรวจตัวเองและตั้งเป้าหมายในชีวิต
- เคล็ดลับในการเปลี่ยนแปลงนิสัย
- การจัดการเวลาและการลงมือทำ
- การสร้างโอกาสให้กับตัวเอง
- การรับมือกับปัญหาและความล้มเหลวระหว่างทาง
- การเติมพลังใจให้กับตัวเอง
คอร์สนี้เหมาะสำหรับ
- บุคคลทั่วไปที่กำลังมองหาวิธีการพัฒนาตนเองให้สำเร็จ
- พนักงาน/หัวหน้าที่ต้องการยกระดับทักษะหรือค้นหาทักษะเพิ่มเติม
- ผู้นำ/หัวหน้าที่ต้องการนำความรู้ในด้านการพัฒนาตนเองไปปรับใช้กับผู้อื่น
- บุคคลทั่วไปที่สนใจในวิธีการพัฒนาตนเอง
บทเรียนทั้งหมด
2 ชม. 11 นาที
9 บทเรียน
EP01: การสำรวจและค้นหาตัวเอง
15:20 นาทีเพราะอุปสรรคสำคัญในการสำรวจและค้นหาตัวเองคือการที่ยังไม่รู้จักตัวเองดีพอ บทเรียนนี้จึงจะพาคุณไปเรียนรู้วิธีการสำรวจและค้นหาตัวเองในแบบฉบับของผู้นำ ที่จะมาแชร์มุมมอง เทคนิค และวิธีการที่จะช่วยให้คุณได้รู้จักตัวเองมากขึ้น
EP02: การตั้งเป้าหมาย
15:49 นาที“การตั้งเป้าหมาย” คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาตัวเอง เพราะเป็นการกำหนดทิศทางและสิ่งที่ต้องทำ ในบทเรียนนี้จะพาคุณไปเรียนรู้ถึงวิธีและเทคนิคในการตั้งเป้าหมายอย่างมีประสิทธิภาพ
EP03: การเริ่มต้นเปลี่ยนนิสัย
13:17 นาที“นิสัย” คือสิ่งเล็ก ๆ ที่เป็นจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่ การเริ่มเปลี่ยนนิสัยจึงเป็นก้าวแรกของการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ในบทเรียนนี้จะพาคุณไปเรียนรู้ถึงเคล็ดลับและเทคนิคในการเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงนิสัย ที่จะทำให้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงนิสัยได้ง่ายและได้ผลมากขึ้น
EP04: การจัดการเวลา
14:50 นาทีในการตั้งเป้าหมายและเริ่มต้นพัฒนาตัวเอง อุปสรรคที่สำคัญอย่างหนึ่งคือ “เวลา” การจัดการเวลาจึงเป็นทักษะสำคัญที่เราควรนำมาใช้ ในบทเรียนนี้จะพาทุกคนไปเรียนรู้ถึงหลากหลายเคล็ดลับและวิธีจัดการเวลาตามแบบฉบับของผู้นำแต่ละท่าน
EP05: การลงมือทำ
14:26 นาทีอีกหนึ่งสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการพัฒนาตนเอง ก็คือ “การลงมือทำ” เพื่อให้ก่อเกิดผลลัพธ์ขึ้นจริง ในบทเรียนนี้จะพาไปเรียนรู้ถึงเทคนิคในการลงมือทำให้สำเร็จ โดยเฉพาะช่วงแรกเริ่มของการลงมือทำ ซึ่งเป็นช่วงที่ยากที่สุดสำหรับใครหลายคน แต่สามารถเปลี่ยนให้เป็นเรื่องง่ายได้ด้วยเคล็ดลับดี ๆ จากเหล่าผู้นำ
EP06: การเผชิญหน้ากับปัญหาระหว่างทาง
10:01 นาที“ปัญหา” คือสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การเรียนรู้ที่จะรับมือและจัดการกับปัญหาเพื่อช่วยให้เราไม่ล้มเลิกและบรรลุเป้าหมายไปก่อนจึงเป็นสิ่งสำคัญ ในบทเรียนนี้จึงได้รวบรวมวิธีการเผชิญกับปัญหาต่าง ๆ ทั้งการรับมือกับปัญหาระหว่างทาง การจัดการกับอาการผัดวันประกันพรุ่ง และความเบื่อหน่าย
EP07: การสร้างโอกาสให้กับตัวเอง
16:50 นาทีเพราะโอกาสคือสิ่งที่สร้างเองได้โดยไม่ต้องรอใครหยิบยื่นให้ หนึ่งในวิธีการพัฒนาตนเองจึงเป็นการสร้างโอกาสด้วยการออกไปพบปะกับผู้คนและพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมให้เกิดการสร้างโอกาส จะมีวิธีการอะไรบ้าง ติดตามต่อได้ในบทเรียนนี้
EP08: การรับมือกับความล้มเหลว
16:18 นาทีเป็นเรื่องยากที่จะลองทำอะไรใหม่ ๆ แล้วสำเร็จภายในครั้งแรก ทุกคนย่อมต้องเคยท้อถอย ผิดพลาด และล้มเหลวมาก่อน เพราะฉะนั้นเราจึงต้องรู้จักวิธีการจัดการและรับมือกับความล้มเหลว ซึ่งจะมีเทคนิคและวิธีการอะไรบ้างในการรับมือกับความล้มเหลว ความรู้สึกท้อถอย และอาการหมดไฟ (Burnout) สามารถติดตามต่อได้ในบทเรียนนี้
EP09: การเติมพลังใจให้กับตัวเอง
14:38 นาทีอีกหนึ่งสิ่งที่จะขาดไปไม่ได้ในการพัฒนาตนเองคือ “พลังใจ” เพื่อให้เรามีแรงผลักดันและแรงจูงใจในการลงมือทำต่อไป ในบทเรียนนี้จะพาทุกคนไปเรียนรู้ถึงวิธีต่าง ๆ ในการเติมพลังใจ รวมถึงกิจกรรม Workshop ที่จะช่วยให้เราค้นพบความสุขได้ทุกวันในชีวิตประจำวัน
เกี่ยวกับผู้สอน
10 ผู้นำแนวหน้าของประเทศ
ก่อนหน้า
คอร์สอื่นที่น่าสนใจ
The Essentials of Coaching
คุณณัฏฐ์ เพิ่มทรัพย์
3 ชม. 22 นาที14 บทเรียน
The Taste of Home Cooking
คุณอรรถสิทธิ์ พัฒนเสถียรกุล
1 ชม. 48 นาที9 บทเรียน
The Mastery of Communication
คุณพงศ์สุข หิรัญพฤกษ์
2 ชม. 00 นาที11 บทเรียน
Strategy to Win
คุณพชร อารยะการกุล
1 ชม. 49 นาที11 บทเรียน
Decoding SME Success
คุณวรวุฒิ อุ่นใจ
2 ชม. 44 นาที13 บทเรียน